O nás - CoreStrength Metóda
Funkčné fitness pre každodenný život
CoreStrength Metóda je revolučný prístup k funkčnému fitness, zameraný na zlepšenie sily a flexibility pomocou cvičení s vlastnou hmotnosťou. Od svojho vzniku v roku 2015 sme pomohli viac než 5 000 klientom získať lepšie zdravie a kondíciu. Naša metóda sa zakladá na vedeckých poznatkoch a je navrhnutá tak, aby bola prístupná pre všetkých, bez ohľadu na vek alebo úroveň zdatnosti.
Naša vízia
Našou víziou je poskytnúť každému jedincovi možnosť zlepšiť svoje zdravie a fyzickú zdatnosť prostredníctvom prispôsobených a efektívnych tréningových plánov. Veríme, že silné a pružné telo je kľúčom k aktívnemu a šťastnému životu. S našou adaptívnou tréningovou plánovačkou si môžete prispôsobiť tréningy presne podľa svojich potrieb, čo vedie k 87% spokojnosti našich klientov.
Prečo si vybrať CoreStrength?
CoreStrength Metóda je postavená na troch základných pilieroch: efektivita, prispôsobiteľnosť a výsledky. Naši odborníci majú viac než 10-ročné skúsenosti v oblasti fitness a výživy, čo zaručuje vysokú kvalitu našich služieb. Naši klienti dosahujú priemerné zlepšenie sily o 25% a flexibility o 30% v priebehu prvých šiestich mesiacov tréningu.
Naša metodológia
Naša metodológia je založená na princípoch funkčného fitness, ktoré sa zameriavajú na každodenné pohyby a aktivitu. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby zlepšovali vašu silu, flexibilitu a rovnováhu, čo vám umožní efektívne zvládať každodenné úlohy. Vďaka našej adaptívnej plánovačke cvičení sa dokážeme prispôsobiť vašim individuálnym potrebám a pokroku.
Náš tím
Náš tím odborníkov sa skladá z certifikovaných trénerov a fyzioterapeutov, ktorí sú vášniví pre fitness a zdravý životný štýl. Každý z našich trénerov prešiel prísnym výberovým procesom a má za sebou stovky hodín tréningov a praxe. Naším cieľom je poskytnúť vám osobnú podporu a motiváciu na každom kroku vašej fitness cesty.
Naše úspechy
Za posledných 8 rokov sme dosiahli významné úspechy v oblasti funkčného fitness. Naša adaptívna plánovačka bola ocenená ako najlepšia inovácia v oblasti fitness v roku 2022 a 93% našich klientov uvádza, že sa im podarilo dosiahnuť svoje fitness ciele. Sme hrdí na to, že môžeme byť súčasťou vášho zdravého životného štýlu.
O nás - CoreStrength Metóda
Funkčné fitness pre každodenný život
CoreStrength Metóda je revolučný prístup k funkčnému fitness, zameraný na zlepšenie sily a flexibility pomocou cvičení s vlastnou hmotnosťou. Od svojho vzniku v roku 2015 sme pomohli viac než 5 000 klientom získať lepšie zdravie a kondíciu. Naša metóda sa zakladá na vedeckých poznatkoch a je navrhnutá tak, aby bola prístupná pre všetkých, bez ohľadu na vek alebo úroveň zdatnosti.
Našou víziou je poskytnúť každému jedincovi možnosť zlepšiť svoje zdravie a fyzickú zdatnosť prostredníctvom prispôsobených a efektívnych tréningových plánov. Veríme, že silné a pružné telo je kľúčom k aktívnemu a šťastnému životu. S našou adaptívnou tréningovou plánovačkou si môžete prispôsobiť tréningy presne podľa svojich potrieb, čo vedie k 87% spokojnosti našich klientov.
CoreStrength Metóda je postavená na troch základných pilieroch: efektivita, prispôsobiteľnosť a výsledky. Naši odborníci majú viac než 10-ročné skúsenosti v oblasti fitness a výživy, čo zaručuje vysokú kvalitu našich služieb. Naši klienti dosahujú priemerné zlepšenie sily o 25% a flexibility o 30% v priebehu prvých šiestich mesiacov tréningu.
Naša metodológia je založená na princípoch funkčného fitness, ktoré sa zameriavajú na každodenné pohyby a aktivitu. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby zlepšovali vašu silu, flexibilitu a rovnováhu, čo vám umožní efektívne zvládať každodenné úlohy. Vďaka našej adaptívnej plánovačke cvičení sa dokážeme prispôsobiť vašim individuálnym potrebám a pokroku.
Náš tím odborníkov sa skladá z certifikovaných trénerov a fyzioterapeutov, ktorí sú vášniví pre fitness a zdravý životný štýl. Každý z našich trénerov prešiel prísnym výberovým procesom a má za sebou stovky hodín tréningov a praxe. Naším cieľom je poskytnúť vám osobnú podporu a motiváciu na každom kroku vašej fitness cesty.
Za posledných 8 rokov sme dosiahli významné úspechy v oblasti funkčného fitness. Naša adaptívna plánovačka bola ocenená ako najlepšia inovácia v oblasti fitness v roku 2022 a 93% našich klientov uvádza, že sa im podarilo dosiahnuť svoje fitness ciele. Sme hrdí na to, že môžeme byť súčasťou vášho zdravého životného štýlu.
O nás - CoreStrength Metóda
Funkčné fitness pre každodenný život
CoreStrength Metóda je revolučný prístup k funkčnému fitness, zameraný na zlepšenie sily a flexibility pomocou cvičení s vlastnou hmotnosťou. Od svojho vzniku v roku 2015 sme pomohli viac než 5 000 klientom získať lepšie zdravie a kondíciu. Naša metóda sa zakladá na vedeckých poznatkoch a je navrhnutá tak, aby bola prístupná pre všetkých, bez ohľadu na vek alebo úroveň zdatnosti.
Naša vízia
Našou víziou je poskytnúť každému jedincovi možnosť zlepšiť svoje zdravie a fyzickú zdatnosť prostredníctvom prispôsobených a efektívnych tréningových plánov. Veríme, že silné a pružné telo je kľúčom k aktívnemu a šťastnému životu. S našou adaptívnou tréningovou plánovačkou si môžete prispôsobiť tréningy presne podľa svojich potrieb, čo vedie k 87% spokojnosti našich klientov.
Prečo si vybrať CoreStrength?
CoreStrength Metóda je postavená na troch základných pilieroch: efektivita, prispôsobiteľnosť a výsledky. Naši odborníci majú viac než 10-ročné skúsenosti v oblasti fitness a výživy, čo zaručuje vysokú kvalitu našich služieb. Naši klienti dosahujú priemerné zlepšenie sily o 25% a flexibility o 30% v priebehu prvých šiestich mesiacov tréningu.
Naša metodológia
Naša metodológia je založená na princípoch funkčného fitness, ktoré sa zameriavajú na každodenné pohyby a aktivitu. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby zlepšovali vašu silu, flexibilitu a rovnováhu, čo vám umožní efektívne zvládať každodenné úlohy. Vďaka našej adaptívnej plánovačke cvičení sa dokážeme prispôsobiť vašim individuálnym potrebám a pokroku.
Náš tím
Náš tím odborníkov sa skladá z certifikovaných trénerov a fyzioterapeutov, ktorí sú vášniví pre fitness a zdravý životný štýl. Každý z našich trénerov prešiel prísnym výberovým procesom a má za sebou stovky hodín tréningov a praxe. Naším cieľom je poskytnúť vám osobnú podporu a motiváciu na každom kroku vašej fitness cesty.
Naše úspechy
Za posledných 8 rokov sme dosiahli významné úspechy v oblasti funkčného fitness. Naša adaptívna plánovačka bola ocenená ako najlepšia inovácia v oblasti fitness v roku 2022 a 93% našich klientov uvádza, že sa im podarilo dosiahnuť svoje fitness ciele. Sme hrdí na to, že môžeme byť súčasťou vášho zdravého životného štýlu.